ダイエット日記 5/5 運動お休みの日

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：梅ちりめんごはん弁当
夜：手仕込みチキンカツカレー（ごはん小盛・チキン半分）

自堕落な食生活でした。
夜はココイチ。久しぶりでした。
夫はNMBコラボのお好み焼き風カレーを食べていました。

＊運動＊

お休みです。

前日に別記事であげてあるように友人とデート。
デートの前にはコーラスの練習でした。
初めての靴で１万歩弱歩いたら、すごく脚が疲れてしまって
昨日はジムをお休みしてのんびりしていました。

＊今朝の体重＊

前々日比　+0.2kg　月初から　+0.1kg　ご褒美まで　5.5kg

GWに順調に増量。
外食三昧でしたからね。。。。。
今月は物入りだから節約しないといけないのですが。

＊楽しかったこと＊

美容院に行きました♪　すっきり！

＊夫の通販生活＊

たぶんお休みでした。連休中ですし。
アウトレットに行きたがってましたが子供たちと私で阻止しました。