朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ごはん・かき揚げ・イワシ天ぷら
夜：ごはん・鶏のてりやき・惣菜・みそ汁の具
お昼にスーパーのお惣菜のテンプラの誘惑に負けました。
安くておいしくてカロリーが高い。
=== ＊運動＊ ===
ジムは好みのプログラムがなくて、Xboxのソフトで運動。
Your Shape 30分
Dance Central 30分
=== ＊今朝の体重＊ ===
前々日比 ±0.0kg 月初から +0.3kg ご褒美まで 5.4kg
高値安定（涙）
=== ＊楽しかったこと＊ ===
ジムに行かずにひきこもったら、やっぱり時間に余裕ができますね♪
ちょっとのんびりできました。
=== ＊夫の通販生活＊ ===
タブレットPCのケースが届きました。
香港からの書留で届いたのでびっくりしました。