ダイエット日記 3/7 ラテンダンス♪

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ごはん・コロッケ・豆腐ハンバーグ・キムチ
夜：クリームシチューごはん・キャベツサラダ

乳製品嫌いの夫が飲み会で夕食が不要ということで
久しぶりにクリームシチュー～♪
前回はシチュー我慢して次の日に食べようと思っていたら
子供が朝食にシチュー食べきってしまったので
昨日は夜だけど食べちゃいました。
久しぶりのシチュー、美味しかったです～。

＊運動＊

ラテンダンス　60分
ユアシェイプ（Xbox）　30分

＊今朝の体重＊

前日比　±0.0kg　月初から　-0.1kg　御褒美まで　4.9kg

＊楽しかったこと＊

今月から水曜日が平日の中で唯一、家族3人（夫を除く）が
一緒に夕ご飯が食べられる日になります～。
夕ご飯の支度、2回ですむから楽です。
昨日は夫が食事いらないから1回でOK！

逆に木曜日は夕食が時間バラバラで夕食の支度5回の悪夢の日になりますが。。

＊夫の通販生活＊

二日連続でワイシャツが届きました。。。。。。。。