ダイエット日記 11/23 ひきこもりがちな日

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：オムライスとグラタンのセット（トップバリューレディミール）
夜：回転寿司　6皿

お昼はイオンで買った冷凍のセット。298円で低カロリー！ですが、味もお値段なり。
グラタンは美味しかったんですが、オムライスのタマゴが美味しくなかったです。

夜は勤労感謝の日だから！と夫が主張して回転寿司へ。
白子やあぶりチーズサーモンなど、カロリーが高そうなの食べてしまいました。

＊運動＊

ダンスセントラル2　30分

ジムはめぼしいプログラムがなかったのと、
夫が昼寝してしまったので行きそびれました。
一日中家でノンビリでした。
喪中欠礼のハガキ印刷に手間取ったというのもあるんですが。。

＊今朝の体重＊

前日比　-0.1kg　月初から　-0.2kg　御褒美まで　4.3kg

＊楽しかったこと＊

ジムに行かなかったのですが、だらっとすごすのも楽しかったです。
毎日だと退屈しちゃうんでしょうけど。

＊夫の通販生活＊

お休みでした。