朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：チキンカレーサラダのミラノサンド＠ドトール
夜：おろし醤油うどん・鶏天ぷら
昨日は子供の習い事の帰りに夕ご飯をおうどんで済ませました。
軽く夕ご飯食べてから帰る方が渋滞が解消するので結果的に夜に時間の余裕ができるんですよね。
というのは言い訳ですけど。
同じ量を食べるのでも昼ごはんと夕ご飯が逆なら体重減ってたんじゃないかな～。。。
お昼のミラノサンドは辛いもの好きにはオススメです！
きちんとインド料理屋さんのカレーっぽい味がしました。
市販のルーの辛口が無理な人には辛すぎるかも？
=== ＊運動＊ ===
ダンスセントラル 30分くらい
ジムは定休日でした～。
=== ＊今朝の体重＊ ===
前日比 +0.1kg 月初から +0.4kg 御褒美まで 4.2kg
夜のうどんが効いてますね・・・。
増えやすい時期ではあるんですが、気をつけないとピンチです。
=== ＊楽しかったこと＊ ===
足の甲が筋肉痛？だったため久しぶりに整骨院へ。
超痛い施術なんですが、すっかり調子はよくなりました～！！
これでトランポリンもダンスも大丈夫。
=== ＊夫の通販生活＊ ===
昨日は家に届いた品物はありませんでした。
しかし、会社の福利厚生の一環で商品斡旋があるのですが、
そこで6本5000円で買ったそうです。そのうち届きます。
本人いわく、
「ほぼ原価でお値打ちワインらしいよ～」
とウキウキ報告してくれたのですが、夫はワインほぼ飲みません。
医者にも基本的には飲酒を控えるように指導されてます。
私が喜ぶと思って買ったみたいですが、それより節約してくれたほうが嬉しいです。
他にも斡旋商品でファイテンの枕、定価15000円のが5000円だから欲しい！とか言い出しやがったんですが、うちは4人家族ですでに枕が10個ほどあるのに、なぜお得だからと枕を新たに買いたくなるのかが本当に謎です。
一回の買い物は3000-5000円くらいなので夫はそれほど買い物した実感がないようなのですが、
それが積み重なって毎月カードの請求が10万とかくるので本当に怒ってるんですけどね～。
なぜその怒りが伝わらないのか理解できません。