ダイエット日記　12/16　ウォーキング40分

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：パエリアプレート
夜：ごはん・ハッシュドビーフセット（ニチレイ気くばり御膳）

お昼は元カルフールだったイオンのお惣菜のパエリヤプレート。
カルフールのお惣菜美味しいんですよね～。
アジアフェアとかも大好きです。

ウォーキング　40分
最初寒かったけれどポカポカしてきました。

本当はジャザサイズに行こうと思って隣店のジムまで行ったのですが
まさかの駐車場満車で入れず！！
イオンで買い物して帰りました。。

前日比　±0.0kg　月初から　-0.8kg　御褒美まで　4.4kg

夜は控えめにしたけれど、昼の炭水化物定食には勝てなかったようです。

冬らしい寒さで、この冬初めて一人の昼間にエアコンつけちゃいました。
でもこんなに寒いのに蕾がほころびかけているミニバラが！
ちょっと元気になります。

一人でXBOXのパンフレット眺めていたら、夫が買え買え攻撃！
夫はほとんどゲームしないんですけどね。グランツリスモとウイイレくらい。
あまり欲しそうにすると（カード払いで）クリスマスに買ってきそうなので、
しばらくは家の中では欲しくないふりします。