ダイエット日記　12/10　息子が休みで運動も休み

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ごはん・餃子
夜：炊き込みご飯・チキンナゲット・玉子焼き・キムチ・切干大根の味噌汁

息子はお腹の調子が悪くて、昼は雑炊でした。
夜は炊き込みご飯とみそ汁だけ食べました。

お休みです。

トランポリンの自主練習の日でしたが、おにーちゃんが休んだので休みです。

前日比　-0.1kg　月初から　-0.7kg

ここまでは順調ですが、今日は宴会だったので明日は増えていることでしょう。

おにーちゃんは流行りの胃腸風邪かと思いましたが、昼過ぎには調子がよくなったので
大したことなかったようです。ちょっとずる休みっぽい？？

一緒にのんびり昼寝しました。
たいしたことなくてよかったです。