ダイエット日記 11/3 太極拳～！

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：バターチキンカレー
夜：炊き込みご飯・肉まん・白菜と鶏肉のスープ

肉まんは夫が通信販売で買いやがりました。
美味しいんですけど、とっても小さいのに1個100円～。

＊運動＊

太極拳　60分

2年ぶりくらいぶりの太極拳です。以前は毎週行ってました。
ジムの会員種別を支店会員→正会員に変更したので隣の店舗を初利用！
といっても2年前まで通っていた勝手知ったる店舗です。
お久しぶりなので先生に御挨拶がちょっと恥ずかしい・・・
アシスタントの方が変わっていました。
足をほぐしてもらったんですが、「あれ？足の長さ違います？」って
初見の方にばれてしまいました～。
やっぱり矯正したいなあ。

＊今朝の体重＊

前日比　+0.3kg　月初から　-0.1kg

やっぱりカレーはダメですね～。
むくむ気がします。

＊楽しかったこと＊

お久しぶりの太極拳はもちろん楽しかったです！

その後にダンス系のイベントプログラムがあったようで・・・。
平均年齢40～50前後の奥様方のコスプレパーティー状態でした。
ミニスカ
なんか超原色の百花繚乱って感じ？？
集団になったら怖いものなしですね！　でもみなさんとても楽しそうでした。

見てるとキツイ・・・と多少本音では思いますが、
来年は私も仮装トランポリンするかもしれないしね～（遠い目）