ダイエット日記 10/31 ラテンダンス～！

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ツナサンド・チキンナゲット
夜：飲茶鍋

お昼のツナサンドは子供のお弁当と一緒に作りました。
市の陸上大会だったのです。

夜の飲茶鍋は義母からの手土産の冷凍食品。。
私は鍋があまり好きじゃないんですが子供たちは好きなので・・・。

＊運動＊

ラテンダンス　初級・中級
ウォーキング30分くらい。

子供の陸上大会の待ち時間に競技場の外周を散歩です。
ラテンダンスは振付終了！　来週から新曲が楽しみです。

＊楽しかったこと＊

子供の陸上の大会でした～。
もちろん選抜ではなく希望者参加です！
走るの早くないので走り幅跳び。
あまりに悲しい記録だったら困ると思っていたのですが
まあ平均くらいかな？　頑張っていました。
土曜日は台風で延期になってしまったので無事開催されてよかったです。
(途中で雨が降ったので決勝はなくなって予選タイムで順位決定になりましたが・・・）

みんな1ヶ月くらい放課後練習してました。お疲れ様～。

＊今朝の体重＊

前日比　+0.1kg　　

10月の記録は-0.3kgでした。
一時期いいところまでいったのに、無念です。

目標は月1キロ以上！　なのですが、達成したことないかも。。。