ダイエット日記 7/14 トランポリン～！

＊今朝の体重＊

前日比　+0.1kg　月初から　-0.1kg

うーん。痩せるタイミングのはずなんですが。

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ごはん・サバ塩焼き・お惣菜・しじみ味噌汁
間：ホットケーキ
夜：ニッセン　らくダ　トマトソースのペンネのセット

学校が懇談で短縮授業のため、娘が暇を持て余したので
一緒にホットケーキを作りました～。
たまには美味しいですね。

＊運動＊

トランポリン　レッスン　一応2時間半
エアロバイク　30分

トランポリンはおしゃべりが長いです～。

＊楽しかったこと＊

この前ラテンダンスで効き方向と逆ターンが難しかったので
トランポリンでも逆捻りで遊んでみました。
他の人もやってみたけど、やっぱり難しいです！
初めてトランポリンを跳んだときの気持ちを思い出したかも？？