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前日比 -0.3kg 月初から +0.2kg

サンマルクの分は少し戻りました。



*食事*


朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼:鉄火丼・かきたまスープ
夜:ごはん・酢豚セット(ニチレイ 気くばり御膳)

昼の鉄火丼は実家からもらってきたものです。
ちょっと甘めでした。



*運動*


トランポリン自主練習 1時間

腹落ちのコツがちょっとわかったような~。
胸から膝まで同時に着地できるようになってきました。




*楽しかったこと*


テレビのCMをだらだらとみていたら、
ウイニングイレブンというサッカーゲームのCMをしていて
「日本代表に、あなたの決定力を!」みたいなセリフが流れて
苦笑してしまいました。

子供のサッカーってみんなが競い合うようにシュートしたがるのを抑えるのが大変なくらいなのに
どうして大人になると遠慮がちになるんでしょうね?