ダイエット日記 2/28 ラテンダンス～

前日比　-0.1kg　月初から　±0.0kg

2月も痩せなかった。。。

明日からしばらく携帯機種変更のパケット代節約のため画像お休みになります。
デジカメで撮るほどの食事でもないし。。

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：インスタントラーメン（エースコックのワンタンメン）
夜：チキンドリア＠ジョイフル

夜は一度行ってみたかったジョイフルへ。
九州はジョイフルだらけで他のファミレスはなかなか進出できないそうなんですが
大阪にはほとんどないみたいです。
価格帯はサイゼリヤと同じくらいで、メニューが豊富でした。
本当はスタミナ丼というのが美味しそうだったのですが
カロリーが1200kcal近かったので頼む勇気が出ませんでした。

＊運動＊

ラテンダンス　初級・中級

振付ラストで踊る時間が多かったので運動になったはず。
来月は少し簡単な振付にするそうです。

＊楽しかったこと＊

子供たちが二人とも友達と遊びにでかけたので、午後からはゆっくり。
気楽にジムにも行くことができました～。
そのうち親なんて相手してくれなくなっちゃうのかなあ。