ダイエット日記　11/11　ラテンダンス～！

前日比　+0.2kg　月初から　+0.6kg

ひどすぎでした。。

朝：ごはん・スクランブルエッグ
昼：ごはん・ミンチカツ・サツマイモの茎の炊いたもの
夜：ごはん・餃子

カロリー高そう。。
夕ごはん、夫と子供はハヤシライスでした。

ラテンダンス　45分

いつもの先生はお久しぶりでした～。
代行も楽しいけど、やっぱりいつもの先生が落ち着きます。

短縮授業だったのですが、子どもたちが二人とも遊びに出てくれたので
夕方までゆっくり！

朝方まで大雨だったようですが、子どもたちが出かける頃には小雨になってました。
それもラッキー！