ダイエット日記　10/12　健美操とフラダンス

前日比　-0.3kg　月初から±0.0kg

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ドーナツ2個
夜：肉そば（醤油ラーメン）

また野菜がない・・・。
ラーメンにタマネギとねぎが入ってたけど。

健美操
フラダンス

いつもは月曜日はジムに行かない日が多いのですが
夕方に入ってみたかったレッスンに入ってみました。
健美操は高齢者向けっぽいゆっくりした体操で、体をほぐす感じでした。
ちょっと先生の幼稚園児に話しかけるような口調が気になってしまいました。

フラダンスはいつものインストラクターさん。
平日午後会員が多いのでいつもは満員御礼らしいのですが、休日は空いてました。
曲は初めてのものでした。タイトルは忘れてしまいました。。

新規オープンで気になっていたラーメン屋さんに行ってきました～！
味もお値段もまあOKなお店でした。
子供連れが多くて入りやすいお店でよかったです！