ダイエット日記 9/19 食べ過ぎが続く

前日比　±0.0kg　月初から　+0.1kg

9月中旬も終わり・・・

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：焼きそば
間：キャビアのおつまみ
夕：サバ押し寿司・スーパーのお総菜セット
夜：キャビア・ジン・チューハイ

お土産キャビアを言い訳に食べすぎです・・・。
実家の父がハルビンに行っていたらしいです。
ハルビンはロシア寄りなのでキャビアが安いそうです。

＊運動＊

お休みです。
ジム行きたかったな～。

＊楽しかったこと＊

実家で妹と雑談～！
妹の夫が転職して引っ越しでバタバタしていたので
お盆には帰ってきてなかったので久しぶりです。