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前日比 +0.1kg 月初から +0.5kg

夏太りです~。しかもむくんでます。



*食事*


朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼:ウニイクラ丼・豆腐
夜:オムそばめし

お昼はペリーのいくら丼というお店でウニイクラ丼!!
夜は近所のお好み焼き屋さんでオムそばめしです。
最近お好み焼き屋さんに行きまくってるのでちょっと飽きてるんですが
夫と子供たちはいつまでも飽きないようです。



*運動*


コーラスの練習
ショッピングなど。

コーラスの練習に友達が1歳の赤ちゃんを連れてきていました。
可愛かった~!




*楽しかったこと*


念願のフラダンス用のパウスカートを買いました!!
いままで普通のトレーニング用の服で練習していたのですが
これで雰囲気でるかな~?

でも次回は始業式の日で子供たちが早く帰ってくるので
来週までお預けかな・・・。