ダイエット日記 6/23 フラダンス～！

前日比　-0.2kg　月初から　-0.6kg

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ジェノベーゼのフェットチーネ
夜：ごはん・肉じゃが・モヤシの胡麻和え

お昼は冷凍スパゲティに瓶詰ソースのスパゲティ。
ジェノベーゼはやっぱり細い麺のほうが良かったかも。。。

＊運動＊

フラダンス　60分

フラダンスのレッスンはみんな花柄のスカートはいたり
髪や手首にお花をつけたりして華やかです！
まあ孫がいそうな年齢の方ばかりなんですが
可愛く着飾るのはいいですね～！

＊楽しかったこと＊

おにーちゃんがテニス昇級決定しました！
頑張れおにーちゃん！
妹はちょっと悔しそうでしたが、上の子から先に上がってくれてヤレヤレです。