ダイエット日記 8/31 夜にガツンと・・・

＊食事＊

朝：ごはん・ベーコンエッグ
昼：そうめん・豚汁
夜：天丼・かけうどん＠うどん屋さん

夜は・・・ついうどん屋でガッツリと食べてしまいました。
味も微妙だったので無駄にカロリーとってしまった感じ。
お値段も安かったので文句は言えませんが。

＊運動＊

WiiFit　ヨガ・ながら踏み台　40分ほど

＊楽しかったこと＊

夏休み最後の日！というだけでウキウキ？
子供達も宿題終わらせていたのでのんびりした日でした。

さて、これから夏太りを解消しないと。。。