こんにちは、よういちです。
いきなりですが、毛穴の開きが原因でメイクをすのも嫌になっ
た経験はありませんか？
じつはこんな方が意外といらっしゃるんです。
しかも少ない人数ではありません。
なぜか？
答え：メイクすると毛穴の開きが余計に目立ってしまい、
肌自体が老けて見えてしまうからです。
ファンデーションを付けることで、余計に目立ってしまうのです。
毛穴カバー用プライマーを付ければいいのでは？
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、使い方を間違って
しまうと時間が経つにつれて毛穴落ちが激しくなり、
結局お化粧自体をオフしてしまう方もいらっしゃるほどです。
では一体どうすればいいのでしょうか？
分かりやすく言うと、スキンケアの時点で毛穴が目立たない
肌に改善していく必要があります。
出来てしまった毛穴を隠すというよりも、毛穴自体を分かり
ずらくするようなお手入れ法に変えるという事です。
では実際にどのような方法で毛穴の開きを改善できる
のでしょうか？
そのためには大きく分けて、クレンジング＆洗顔、ピーリング、
保湿を見直す必要があります。
では順をおって説明していきます。
まずは
クレンジング＆洗顔
顔は他の体の部位に比べて毛穴が最も気になる部位です。
更にメイクや外気に触れる影響で、さまざまな肌トラブルを
起こしやすい部位でもあります。
そのような過酷な環境にさらされている部位にもかかわらず、
いい加減なクレンジングや洗顔で終わらせてしまっている方は
意外と多いものです。
するとどんなことが起きるか？
メイクの汚れや古い角質（タンパク質）が毛穴に少しづつ蓄積し、
毛穴つまりを発生させます。
これが毛穴つまりの原因となります。
そしてこのまま放っておくと、イチゴ毛穴やブツブツ毛穴に変化
し、さらには帯状毛穴などの取り返しのつかない状態になって
しまいます。
そうならないためにはどんなことに注意すればのか？
以下が注意点です。
どこのメーカーのクレンジング剤や洗顔料を使う際にも
言える共通点になります。
＊洗う際はゴシゴシと圧をかけない
＊汚れがひどい部分から先に洗い、全体に広げる
＊洗い流す際はぬるま湯でゆすぐ
＊何度もゆすぐ必要はあるが、絶対に圧をかけたり
叩いたりしない
以上になります。
このような丁寧なクレンジングや洗顔を毎日心がけることで、
毛穴の開きや肌トラブルが改善されます。
くれぐれもクレンジングや洗顔で手抜きをしないように
心掛けてくださいね。
ピーリング
クレンジングや洗顔を毎日丁寧に行っているにもかかわらず、
改善が見られないようでしたらピーリングを試してみるのも
良いかもしれません。
タ－ンオーバーという肌の生まれ変わりの周期が乱れて
くると古い角質が残り、くすみや毛穴の開き、黒ずみなど
が発生します。
そこで力を発揮するのがピーリング剤です。
ピーリング剤は古い角質を除去しターンオーバーをうながして、
肌本来の健康的でツルツルな肌に戻す効果が期待できます。
やり方は以下の手順です。
①洗顔後、指またはコットンに適量をとる
②毛穴が気になる部分にパッティング
（Tゾーン、鼻周り、頬中央）
③洗い流す
④保湿
コットンを使う際に、滑らせるように付けると肌に刺激が伝わって
しまうので、優しいパッティングを心がけてください。
週に1回程度で十分。
※肌トラブルがあるときは使用をしないようにして下さい。
保湿
今までお伝えしてきたクレンジング＆洗顔、ピーリングを
順調に済ませたら最後に保湿です。
保湿アイテムは皆さんも知っているように、化粧水、美容液、
乳液、クリームなどがありますが、乳液やクリームに関しては
どちらか片方だけでも問題ありません。
それでは正しく保湿をするための注意点です。
この注意点はどんなメーカーの商品にも共通する事なので、
ぜひ参考にしてみてください。
＊メーカー指定の付ける順序を間違えない
＊基本的にどのアイテムにおいても圧をかけない
＊１つ１つのプロセスにおいて、シッカリと肌になじむまで
時間をかける
＊肌をたたいたり擦ったり、引き上げようとしない
＊つねにハンドプレスで馴染ませる
保湿の際に手に力が入ってしまい、自分では気が付かない
うちについつい圧をかけてしまっている方を見かけますが、
こんなことを５年も１０年も続けてしまうと毛穴のたるみ
だけではなく、顔のたるみやシワをつくる原因にもなって
しまうので要注意です。
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今回は以上になります、
いかがでしたか？
結局のところ毛穴の開きや黒ずみは、毎日のクレンジング
＆洗顔、スキンケアがとても重要ということがお分かり
いただけたのではないかと思います。
この記事を参考に、毛穴が目立たない大人肌を
目指してくださいね。
（関連記事）
→＊肌のハリが無くなった、、たるみが気になる、、対処法とは？
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ひらかわよういち
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