こんにちは、よういちです。
今日はどんよりとした空模様、、桜も心なしか寂しがっているように
見えます、、もっと長く咲いていてほしいものです、、。笑
さて今回は、ほんの一瞬でマイナス3歳若返る驚き？の方法
をお伝えしていきたいと思います！！
手品と同じで、答えを聞いたら”ガッカリ”するかもしれませんが、
これが意外と効果的なんです、、。
では、瞬時にマイナス３歳若返る方法って
何だと思いますか？
答えは、、、、、、、、
”大きな笑顔”
なぁ～んだ、とガッカリ感じた方が多いかもしれませんが、
大きな笑顔によって瞬時に若く見せることが出来るんです。笑
笑顔を作る事は表情筋を鍛えるのにとても効果的で、リフトアップ
効果も期待できます。
シワを気にして、笑う事をひかえてしまっている方もいますが、
そんなことをしていると顔の筋肉が衰え、老化がどんどん進み、
気がついた時にはたるみ過ぎて手遅れになってしまいます、、、
ご注意くださいね。苦笑
老けて見える方は、笑顔が足りない方が多いんです！！
皆さんの周りを見回してみてください。
若々しい方はいつも笑顔が絶えず、大きな屈託のない笑顔を
されていませんか？
表情が乏しい方は、表情筋や他の筋肉も衰えているので、
姿勢も悪く、幸が薄そうに見えより老けて見えてしまいます。
若く見せるには、大きな笑顔が何よりも効果的なんです！！
ぜひ皆様も意識して笑顔を作るようにしてくださいね。
そうすると若く見えると同時に、なぜか気分も上がってくる
から不思議です。笑
自分も出来るだけBIG SMILEを心掛けるようにします！！
※笑顔を作る時は口角を上げるというより、頬を上にあげる
ように意識すると、さらにリフトアップ効果が期待できるようです！！
今回は言いたい放題のブログになってしまいましたが、最後まで
お付き合いいただきましてありがとうございます。笑
それではまた～