こんばんは、よういちです。
今回、興味深い記事を発見しましたので、とり
上げてみたいと思います！！
SKⅡのCMに出演している小雪さん。
誰もが認める美肌の持ち主ですが、そんな彼女が
明かしてくれた美肌のための10カ条！！
1：筋肉を少しずつ使って代謝の良い状態を保つ。
2：普段の生活の中に運動を盛り込む。
3：何でも食べる。（栄養バランス）
４：水分の取り過ぎに注意。（体を冷やさない）
5：発酵食品を食べる。
6：湿度を感じる肌をキープ。（化粧水やシートマスク）
7：月イチのエステより、毎日の保湿ケア。
8：肌の状態に合わせて、お手入れ法を変える。
9：ファンデーション選びは自分の肌に溶け込む色を選ぶ。
10：自分に合った美容法は自分で経験して判断する。
小雪さんらしいコメントだと思いました、、、。
彼女は決してコスメお宅ではなく、やるべき事を
きちんと実行しているだけなんですよね、、。
この10カ条は何も目新しい事ではないのですが、
意外と忘れがちですよね、、。
彼女の美肌の秘訣はやるべきことを毎日欠かさずやる！！
これに尽きるのではないでしょうか、。
風邪などにお気を付けくださいね。
それではまた～～