4月2日 感覚を大切に <feel your body>

春休みなので、たぶんキッズたちがやってきます。

子供たちは何も意識しなくても体が動きますが、たまにはゆっくり腕を動かすとどこがどう感じるのか、足を動かすとどうなのか、じっくり体と向き合って、自分の感覚を味わってみましょう。