6月19日 むくみを取って血流を上げよう<Increasing circulation>]

まだまだ梅雨は続きます。

ふくらはぎだけでなく腕もだる～い、首が重～い

巡りをよくして水はけをよくし、血流をあげてすっきりしましょう

We are still in the rainy season.

You may feel heavy not only the legs, but also arms or neck.

Increase the circulation and it makes you feel better