5月1日 メーデーはヨガ <May Day Yoga> | 森河内ヨガ <Morigawachi Yoga>

森河内ヨガ <Morigawachi Yoga>

適度な筋トレとストレッチとヨガとおしゃべりで、心と体をキレイにすっきりしませんか。

5月1日はメーデー

デスクワークの肩こり女子

エクセルとにらめっこの経理屋さん、

プログラミングで目がチカチカの理系くん、

集中してアイデアをまとめたい企画屋さん、

板挟みでストレス満載の中間管理職、

内部組織にも外部環境にも気が抜けない社長のあなた

もはや五月病で会社に行きたくない若手のあなたも、

メーデーはみんなで体も頭も心もすっきりしましょう!

 

頭痛、肩こり、眼精疲労、腰痛を解消するアーサナ(ポーズ)、

寝不足や頭のモヤモヤをすっきりさせる手軽瞑想、

会議中に誰にも気づかれずにつらいところを楽にする方法、

こんなメニューでヨガを体験してみませんか?

 

Yoga session on May Day.

Sedentary Persons with Stiff Shoulders,

VDT Operators,

Planners who need concentration,

Stressful Management Position,

Depressed New Employee,

Refresh yourself on May Day through Yoga!

 

The menu is as below,

Asanas for Headache, shoulder stiff, eye strain, backache,

Easy Medetaion,

Make Body and Mind Comfortable unsuspectedly at a meeting