板橋の自然健康ヨーガ教室 -28ページ目

2016/8/15本日の気づき

オリンピック、女子のマラソンが終わりましたね。


今回は、日本時間では夜9時半からと観戦する側にとっては中々良い時間でした。


日本勢の3選手はの結果は、思うようではなかったと思いますが、


福士加代子選手のレース後のインタビューが、とても気持ち良いものでした。


14位という結果に既に泣いてもいましたが、


それでも福士選手の明るい人柄で、


笑顔ではっきりとした口調で、


「マラソンは、本当に、本当にきつかった。


でもオリンピックに出て本当に良かった。」


とおっしゃっていました。


福士選手は、本番前に疲労骨折の報道が出ていました。


関係者から‘骨は折れていない’とのコメントが出ていましたが、


骨は折れていなかっただけで、脚の具合は完全ではなかったのだと思います。


それでも4年に一度のオリンピックの代表の座をつかみ取ったのですから、


公には、元気な姿をご披露していました。


あれは、周りに心配かけたくないのと、


自分自身に大丈夫との暗示をかけていたのではないでしょうか。


癒さなくてはならない身体にも、


迫る本番に向けて鞭を打たなければならない状態。


毎日苦しくても、翌日には、ランニングシューズを穿いている自分がいたと言っていました。


悔しくて泣いてもいましたが、それでも笑顔で、堂々としたコメントを出してのは、


やれる事は、全て精一杯やったとの自信からだったのだと思います。


その苦心がレース後のインタビューで、よく伝わりました。


もちろん苦しい思いをしたのは、福士選手だけではありません。


出場選手全員だと思います。


また出場出来なかった選手の陰の涙も、このオリンピックには存在するんですね。


そう考えると、全ての試技に尊さを感じます。


今日は、この後、陸上男子100m決勝です。


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(マタニティクラス開催のお知らせ)

下記の通りマタニティクラスを臨時開催いたします。

日時:8月17日(水)10時~11時(60分)

(この時間は通常レギュラークラスなのですが、

この日は特別にマタニティクラスを開催いたします)

受講料:1,500円

限定6名の少人数制で行います。


身体を動かしたいマタニティの方、

体調を整える為、是非ご参加下さい。

お待ちしております。

(お問い合わせ先)

TEL:090-2320-6566

E-MAIL: yoga-yls@plum.plala.or.jp   

守屋まで

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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レッスンの詳細はこちら で!

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2016/8/14本日の気づき

オリンピックで陸上競技も始まり、


昨夜は男子100mの予選が行われました。


某番組では、日本時間21時55分頃からとなっていたので、


それを観てから寝て、今日も朝、走りに出掛けようと思いました。


それが22時過ぎても100mは行われず、女子3000m障害の予選。


1レースが時間かかる子の種目の予選となると、


それだけで1時間近くかかりそうです。


3000m障害が終わると次に女子400mの予選。


男子100mは一体いつ始まるんだと思いながら、覚悟を決めて観続けました。


久しぶりの夜更かしです。


待ってる間になんかもうとうとしてしまいました。


これでお目当ての競技を見逃がしてしまうという経験も、過去に何回かあります。


ここはしっかりと。


待っている間にふと考えました。


出場する日本人3選手は、準決勝に進出出来るか、また期待の9秒台は出るか、


これは終わってみないと誰にも分からない事ですが、


運命というのは、最初から決まっているとも言います。


ならばこの結果も既に決まっている事なのか?


しかしいくら考えても答えは出ませんよね。


やっぱり努力するしかないんですよね。


努力すれば、可能性は開ける。


努力すれば可能性も閉ざされる。


結果は本当に誰にも分からない事なんですね。


そう考えるのは、人間、生きていく上で大事なのは、


努力なのかなとも思いました。


そこに人生の意義があるのかなと待っている間に思ったのです。


結局寝たのは1時過ぎでした。


今朝は、練習は中止にしました。


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2016/8/13本日の気づき

今朝、いつもの時間に起き、


グランドに出掛ける準備をしながらテレビを付けました。


オリンピックの柔道男子100キロ超級が気になったからです。


3位決定戦が行われる前で、そこに日本の原沢選手は映っていませんでした。


原沢選手はどうなかったかな?と気になっていたら、


既に銀メダル以上は確定とのアナウンスがあったので、


決勝に残った事を知り、これは観るまで出られないという事で、


テレビにかじりつきました。


なぜ原沢選手を気にするのか?


私は原沢選手と面識はありませんし、接点もありません。


ただ原沢選手が学生時代だった頃、


私がいつも練習しているグランドで、走り込みをしていたそうなんです。


今でもその学校の柔道部は走り込みしています。


そして原沢選手を育てた監督も顔を出されています。


原沢選手は、一昨年まで学生でこのグランドで朝のトレーニングをしていたそうです。


朝のグランドの常連の方々から原沢選手のお名前をお聞きしていました。


そういった関係から、是非観たかったのです。


決勝では残念ながら負けてしまいましたが、


素人目からすると、お互いの優劣が判断出来ない位の内容に見えました。


それでもいつものグランドからオリンピック銀メダリストが出たのは凄いですね。


先日はプロ・ボクシングの和氣慎吾選手が世界タイトルに挑戦していましたね。


この和氣選手もこのグランドで練習していたそうです。


普段は、マイペースで身体を動かしている人で埋まっているグランドですが、


こうして世界の舞台に挑戦する選手の練習場でもあったんですね。


そこで私も自分に挑戦するかのように走っています。



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2016/8/12本日の気づき

毎日オリンピック観戦をしてます。


普段、観た事もないスポーツでも、日本人選手が出場していると、


いつの間にか観入ってしまいます。


これがオリンピックなんですね。


出場選手の目標というのは、選手それぞれ異なると思いますが、


観ていて、オリンピックというのは厳しいなと思うのは、


やはり開催が4年に一度という事だと感じます。


満足出来る内容を残せなかった場合、


次回のチャンスは4年後になってしまいます。


4年間というのは、力を伸ばすにも十分な時間だと思いますが、


また力を維持するには、とても長い時間だと思います。


選手の声を聞き、


またそれまでの努力の一片をメディアで知ると、


オリンピックというのが、どれ程特別な舞台なのか、


観戦している側にも十分伝わってきます。


まだ半分も終わっていませんが、


今回は、自分も昨年から再び走り始めたせいか、


感動し、涙を流す事が多いです。


オリンピックって素晴らしいなと今まで以上に感じています。


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