2016/7/14本日の気づき

今朝、先日に続きIさんから太極拳をごく簡単に手ほどきしていただきました。

私は合気道かと思っていたのですが、太極拳でした。

やはり最初は、向かってくる相手の手を防ごうとし、肩に力が入ってしまいます。

注意され、次第に力は抜けるのですが、完全には抜く事は出来ませんでした。

「力で相手に勝とうとしたら駄目だ。

相手との和を保ち、優しい気持ちを持つこと。

優しさから力が生まれるんだ」

とのIさんのお言葉が身に染みました。

朝のほんの10分程度。

これも何かの縁だからと、大勢の中から私に時折手ほどきしてくれます。

Iさん、今日も有難うございました。

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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