2016/7/12本日の気づき

一昨日、仲間と走った時、Aが一人スタートダッシュをした後に、

グランドに座り込んでしまいました。

「どうした？」

と聞いたら

「右のふくらはぎにボールでもぶつけられたような衝撃を受けて、立てない」

と言うのです。

その後、Aはベンチで休み、痛みが引くのを待っていましたが、中々治まらない様子。

帰りも歩くのが困難な様でした。

彼はもう5年以上長い距離を走っていて、

昨年から我々と一緒に短い距離も走るようになりました。

中々ストイックな人間で、一度やると決めたら、

勉強でもスポーツでも怠けずにやるタイプです。

今回の練習前も、時間がある時は、一人競技場に出てスパイクで練習したり、

坂道を使ってダッシュをしたり、

また脚力増加の為にウェイトトレーニングを集中的に行っていたそうです。

昨夜、Aからメールが入りました。

重い肉離れで、全治２～３ヶ月の診断を受けたとの事でした。

走れないのが何より気持ち的に辛いとこぼしていました。

身体のケアについても十分調べ、実践していたようですが、

追い込む気持ちがそれ以上だったのでしょう。

これまで溜まっていた疲れを全て抜くつもりでゆっくり休養して、

少し動けるようになったらプールに入って身体を動かすといいよと返信したのですが、

‘ウェイトが増加しないよう、そしてウェイトレーニングを重点的にやるよ’

とまたメールがきました。

今回のAの怪我は他人ごとではありません。

私にも十分あり得る事です。

Aも学んだでしょうし、また私も改めて自己管理の大切さを改めて痛感しました。

秋の大会に間に合わないかもしれないと彼は言っていましたが、

先の事はあまり考えずに、今はゆっくり休み、

完全に治ったらまた一緒にスタート出来る日を心から待ちたいと思います。

こんなにやる気のある男も希少ですからね。

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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