2016/6/28本日の気づき

you tubeでこの映像 を発見しました。

ウサイン・ボルト選手の練習を撮影された14秒という短い映像です。

このわずかな映像だけでも、ボルト選手がなぜ速いのかが分かります。

この映像を観た時に、目からうろこが落ちた感じでした。

とても軽やかで、弾力のあるバネ。

腕振りや脚の運びの前に、このバネが速さの元なのでしょう。

このバネは鍛えて身に付くものなのでしょうか、

それとも持って生まれたものなのでしょうか。

明らかに日本人には見られない軽やかな動きです。

基礎練習の大切さを感じ、

世界の壁の高さを見た感じがしました。

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毎週土曜日13時から14時にママ・ヨーガを開催しています。

詳しくは「2015年12月4日 」の記事でご確認下さい。

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レッスンの詳細はこちら で！

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