2015/11/7本日の気づき
今朝、逆転のポーズをやっていた時に目が開いていました。
視界に入ったのは広がる青空。
騒々しさ、隔たりが一切ない空を観ていると、まさに開放感に包まれた感がありました。
しかし空は空。
本来、解放感も静寂も関係ないのです。
私の心の中で解放感も静寂も作り出しているのです。
そう、人間の心はいかなる物事を、いかようにも思う事も、考える事も出来ます。
本来はそんな自由を持っていると思います。
そして心持ち次第で、気分を良くも、悪くも出来ます。
それも自分自身の自由なんですね。
とても気持ちの良かったヴィパリー・タカラニー・アーサナからそんな事を感じました。
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本日は10時からの午前レッスンです。
無理なく、ゆったりと行いますので一週間の疲れとりに是非ご参加下さい。
お待ちしております。
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