2015/11/6本日の気づき
日々、ヨーガをしていても、感じ方は毎日、毎回異なります。
今朝は、いつもと比べて、特に身体に響きが染みこむ感じがしました。
これはとても気持ちの良いもので、
この様に染見込んでいくと、その後の一日は何かゆったりとしたものに包まれ、
何かと静かに、冷静にいられます。
難しい事をしなく、無理しなくで行った結果です。
周りの様子をうかがったりすると、
もっと派手に行ってみようかなという誘惑がたまにありますが、
今朝の様な感じを受けると、自分の道はやっぱりここなんだなと改めて確認する事が出来ます。
今朝は響きが染みこんでいくような、とても良い感じのヨーガでした。
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今日から日曜日までは午前レッスン（10時から）のみになります。
是非ご参加下さい。お待ちしております。
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