2015/11/5本日の気づき | 板橋の自然健康ヨーガ教室

2015/11/5本日の気づき

毎朝家の前を掃き掃除しているといつも思います、


‘砂埃が完全に掃ききれないな’と。


翌朝には、またそこそこ汚れていて新たに掃く。


今日きれいに掃いても、翌日にはまた1からやり直しです。


これで免許皆伝とはさせてくれない「掃き掃除」。


しかし毎日毎日やる必要があるからいいのかなと今日掃いていて思いました。


朝、まだそれほど人の活動がない時間に外を掃いていると、


‘自分の心身はどうだ?、どの位ゴミが溜まっている?’


と見つめる時間を設けられるからです。


蓄積されたら、浄化が必要です。


今朝掃き掃除をしながら、


それが目で見る事が出来る、静かで大切な行為だなと改めて感じました。



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今日は木曜日、1週間の内、唯一夜間(19時~)のレギュラー・クラスのレッスンがある曜日です。

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