2015/9/28本日の気づき

昨日のパフォーマンスの話から。

美しいパフォーマンスは、ヨーガのアーサナにも当てはまる。

呼吸

観察

余裕を持って行えれば、自然と美しく見える。

形、外見ではない。

ヨーガも突き詰めていくと美が伴うのを知ったインドのヨーギーだった。