2015/8/26本日の気づき

今朝は身体が硬く感じた。

毎日アーサナを行っているが、昨日よりも硬い。

夏の暑さから一転した今朝の肌寒さがそのまま身体に現われているのだろう。

昨日まで出来ていた事が今日はしづらい。

アーサナを運動レベルでみると、また肉体レベルでみると、

この一見後退してるかの身体の状態は、

何年も欠かさずアーサナを行っている者には落胆するかもしれない。

しかしこれは後退ではないと気付くことにより、精神は前進しているのだ。

落胆なしに、静かに受け止められる今朝の身体の硬さであった。