2015/8/15本日の気づき

最近は、ヨーガを行う時にヨーガマットではなく、ご座を敷いている。

ヨーガマットはアーサナによっては滑らなくいのでいいのだが、

天然のい草のご座は、肌触りがよく、気持ちがいい。

肌に触れるもの、

天然のものに優るものはないなと感じるご座です。