2015/8/7本日の気づき

昨日の静坐でいいものが残ったので、

今日もその感覚を引き継いで静坐しようとするのは逆方向に向かう。

肉体レベルでは、テクニックで前に進むことが出来るが、

精神レベルになるとテクニックを用いるという意思は相反するもので、

テクニックを用いないという事がテクニックになるのではないかと思う。

過去のいい経験に囚われては後退する。

そもそも前進、後退という事に囚われる必要もないのであろう。

ここが精神修行をす積む上での厳しさの一つなのだなと改めて感じた朝だった。