クラス変更のお知らせ

８月から一部クラスが下記の通り変更となります。

どうぞご確認ください。

木曜日：
ビギナー　→　レギュラー（90分）（10時半～12時）（守屋亜紀）

日曜日：

中級　→　呼吸法から瞑想へ（90分）（9時～10時30分）（守屋雅彦）

「呼吸法から瞑想へ」のクラスは、

プラーナーヤーマ、バンダ、ムドラーを中心に実習していき、

そこから瞑想へつなげていくクラスです。

ご興味のある方は是非ご参加ください。

---------------

（スケジュール）

月曜日：定休日

火曜日：

レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋雅彦）

シニア（60分）（13時～14時）（守屋亜紀）

シニア（60分）（19時～20時）（守屋雅彦）

水曜日：

レギュラー（90分）（10～11時分）（守屋雅彦）

シニア（60分）（13時～14時）（守屋亜紀）

レギュラー（60分）（19時15分～20時45分）（守屋雅彦）

木曜日：

レギュラー（90分）（10時半～12時）（守屋亜紀）

マタニティ（60分）（13時～14時）（応相談）（守屋亜紀）

シニア（60分）（19時15分～20時15分）（守屋雅彦）

金曜日：

レギュラー（90分）（10時～11時30分）（守屋亜紀）

レギュラー（90分）（13時～14時30分）（守屋亜紀）

レギュラー（90分）（19時15分～20時45分）（守屋雅彦）

土曜日：

レギュラー（90分）（9時～10時30分）（守屋雅彦）

レギュラー（90分）（11時～12時30分）（守屋雅彦）

フリー（90分）（月3回）（14時～15時30分）（守屋亜紀）

日曜日：

呼吸法から瞑想へ（90分）（9時～10時30分）（守屋雅彦）

レギュラー（90分）（11時～12時30分）（守屋雅彦）

フリー（90分）（13時30分～15時）（守屋亜紀）

＊5週目はお休みとなります。

＜クラス＞
＊レギュラー：心身のリラックスを目的とした通常のヨーガ・クラスです。
＊呼吸法から瞑想へ：

プラーナーヤーマ、バンダ、ムドラーから瞑想へつなげていくクラスです

＊シニア：基本60歳以上の方を対象にした無理なく行えるクラスです。
＊マタニティ：妊婦さんを対象にしたクラスです。
＊フリー：老若男女、身体の状態関係なく、どなたでも参加出来るクラスです。

＜料金＞（全てのクラスにマット使用料、施設利用料、管理費、消費税込み）

＊月謝制

（基本毎月お支払いいただくシステムです。休まれる月も月謝は発生いたします。）
（月4回）：6,400円（＠1,600円×4）（レギュラー、呼吸法から瞑想へ、フリー）
（月8回）：10,800円（＠1,350円×8）（レギュラー、呼吸法から瞑想へ、フリー）
（月4回）：5,400円（＠1,350円×4）（シニア、マタニティ）
（月8回）：8,800円（＠1,100円×8）（シニア、マタニティ）
（月3回）：4,800円（＠1,600円×3（フリー＊土曜午後クラス）

＊チケット制
3回：6,300円（＠2,100円）（2ヶ月間有効）

（レギュラー、呼吸法から瞑想へ、フリー）
6回：10,600円（＠1,766円）（3ヶ月間有効）

（レギュラー、呼吸法から瞑想へ、フリー）
3回：5,300円（＠1,766円）（2ヶ月間有効）（シニア、マタニティ）
6回：8,600円（＠1,433円）（3ヶ月間有効）（シニア、マタニティ）

＊ドロップイン（レッスン毎のお支払い）：2,600円

＊初回体験レッスン：1,500円（レギュラー、呼吸法から瞑想へ）
1,000円（シニア、マタニティ）

＊原則としてご返金は出来ませんので予めご了承ください。
＊月謝制は前後1ヶ月の間で振り替えが出来ます。
＊ 各クラス完全予約制です。
＊ 各クラス定員10名