現代の食事情

昨日は用があり池袋に出ました。

用件を済ませ、お腹が空いたのでどこかで軽く食事をしていこうとお店を探しました。

昨日記載したとおり、今週は完全な菜食を通しています。

肉、魚、油を使用したもの、白砂糖を口にしていません。

その条件に見合う料理を提供してくれるお店探します。

店頭に出ているメニューを見るとオーダーできるものがほとんどありません。

細かく考えると定食屋のお味噌汁もカツオだしから取っていると考えるとアウトです。

結局条件を満たす食事を出すところは見つかりませんでした。

完全なる菜食を目指すとなると外食はかなり難しいことになります。

というより現在の飲食店は味勝負がメインであって身体のことを気遣ってのお店はまだまだ少ないと思います。

最近は身体に優しい食事やマクロビのお店も少しずつ増えてきてはいますが、

ここまで徹底して料理を提供するお店は本当に少ないのではないでしょうか。

完全なる菜食を徹底すると人付き合いもしにくくなります。

自己の身体の健康を選ぶか？

人との付き合いを選ぶか？

現代は完全な健康生活を送りにくい世の中なのだということを改めて感じた日でした。

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ヨーガ・ライフ・ソサエティ（大山サイスタジオ教室）がオープンします！

６月から「ヨーガ・ライフ・ソサエティ　大山サイスタジオ教室」

が新たにスタートします。

東武東上線大山駅から徒歩３０秒という好立地にあるビルの４階。

見晴らしも良く、太陽の光も程よく入り、静かなスタジオですので、大変気持ちよくヨーガを行えます。

ヨーガ未経験の方も老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。

丁寧に分かりやすくご指導いたしますので初めての方もご安心下さい。

朝のヨーガで是非、もとの健康な身体と心を取りもどしてみませんか。

＊日時：毎週金曜日　AM10時20分～11時50分

＊会場：サイスタジオ大山（第２スタジオ）

＊定員：　20名

＊参加費：1回：　2,000円

　　　　　　月謝： 7,000円（月４回　＠1,750円）

＊インストラクター：守屋亜紀

＊お問い合わせ：

TEL: 090-2320-6566

E-MAIL: aki-19751016@tuba.ocn.ne.jp

守屋亜紀

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ヨーガ・ライフ・ソサエティ　板橋教室（板橋　ヨガ）

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ヨーガ、初めての方、大歓迎！

東京都板橋区でヨーガ・レッスンを開催しております。

ヨーガを通してもとの健康な心身を取りもどしてみませんか？

＊日時：

・4月 1日（水）ー（　　）第２和室 19時～

・4月 8日（水）ー（　　）第２和室 19時～

・4月15日（水）ー（　　）第２和室 19時～
・4月22日（水）ー（　　）第２和室 19時～
・4月29日（水）ー（　　）第２和室 19時～

（他の日時のレッスンも検討しています。

ご希望の日時がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。）

＊会場：仲町地域センター　第2和室

＊参加費：1回　1,000円

＊お問い合わせ：

TEL: 090-2320-6566

E-MAIL: lb-ps@bird.ocn.ne.jp

守屋雅彦