ヨーガとは

ヨーガとは、決して人と競うものではない。

そして明確なゴールがあるわけでもない。

何を目指し、どこに向かっていいのか？その道が見えにくい。

それでも同じ事を繰り返し、繰り返し行う。

傍から見ると、とても単調で、地味で、退屈である。

しかし１日１日が異なるように、自分の心身で起きているものは、日々違う。

実は、ヨーガは単調でも、地味でも、退屈でもないのだ。