起床 | 板橋の自然健康ヨーガ教室

起床




‘さて起きるか’


‘あー起きなくちゃ’


皆さんはどちらの気持ちで起きているでしょうか?


私は圧倒的に後者、起床時は眠い、もっと寝たいと言うのが本音。


まあ、起きて1~2分もすれば眠気は覚めてしまいますが。


365日、全く何も用事がないという日がほとんどないから常に起床時間に迫られています。


‘あー今週の日曜日はとことん寝てやる’なんて思ってもとことん寝れるのは一年に1、2回あるかないか。


もういいというくらいの睡眠への切望が果たされるのはいつの日のことか?


働き盛りの男たる者、いつまでも寝れるような毎日ではいかんのですかね?


電車の中で寝ている人を見ると圧倒的に20~30代の男性サラリーマンが多い。


逆にお年寄りで寝ている方はほとんどいない。


お年寄りは元気、若者は死んでいる、これが平日昼間の電車の中の通常の光景だ。


このお年寄りの方も昔は電車の中で寝ていたのだろうか?


そして今の若い男性の復活する時がくるのだろうか?