瞑想してみた

こんばんは。

僕です。

さっき21時30分ぐらい動悸？

が、とてもドキドキしてて。

(恋じゃない。)

だから瞑想を、してみた。

30分くらい瞑想したら、少し楽になった。

多分明日から仕事だからだと思う。

瞑想を、いつの日か習慣づけたい。

キングオージャは録画で、みた。

明日は仕事だな、

考えない。

明日のことなんて。

瞑想は僕にとっては大事かも？

眠くないけど寝る。

ではおやすみ。