〇〇〇1つで、頭もカラダも軽くなる！その方法とは？


毎日、朝起きてから寝るまで
ママのやることって
書き出したらめちゃくちゃいっぱいないですか？

ごはん作って片づけて、
洗濯して、干して、たたんで、片づけて
掃除して、仕事して、こどもと遊んで
またごはん考えて、お風呂して…

しかも、季節によっては…

子どもの書類記入、
次年度の準備であれこれリストアップするのも
まぁなかなかな時間とエネルギーが必要ですよね？
(私だけ？？)

「やりたいこと」

「やっときたいこと」

「やらなきゃー！！！」


みたいなのが

どっと溢れるようにありませんか？？


もとからあるんですけど…

この時期は、特に！


追い込まれるというか

自分でも追い込んじゃう…


みたいなことないですか？



ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

元高校講師/フィジー留学/3児の母

食住学ネイチャー子育てLab.主催

2才差3兄弟との毎日を楽しむ専業主婦から

子育てコーチへと2021年急成長！！


“ふわっと自分らしく♡”

みんなの集う場を創っていく


榊原侑加です☺︎

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー


  目の前のタスクを終わらせる〇〇〇って？


こんなことありませんか？
⁡
◽︎ やるべきことに追われて
　やりたいことができない毎日
⁡
◽︎ タスクリスト(todoリスト)は書くけど
　やる気が出ない

◽︎ ずっと後回しのタスクがある

それが！！
⁡
◎ やるべきことをサクサク終わらせて
　やりたいことまでできちゃった(๑>◡<๑)
⁡
◎ 書いたら頭がかる〜くなって、
　やる気までUP！

◎ 後回しのタスクも、
　いつのまにか終わっちゃった！
⁡
こんな風になったら
いいと思いませんか？
⁡



タスクリストを書くものの、
⁡
・書いただけで満足しちゃう。
⁡
・書くことは書くけど、どうもやる気がでない。
⁡
そんな時！
大事なのは、
「書き方」なんです。
⁡
中でも重要なことは、
「フォーカス」！！
⁡
どういうことかというと？

既に、
「フォーカスできる書き方」を
手に入れてくださった方から
よくいただく声なんですが！
⁡
これまでも、
TO DOリストは出していたんです。
紙に書くって大事だなぁ〜って思ってたので！！

でも！！！
⁡
「この書き方を知ったら変わりました！！」
⁡「感覚が全然ちがう！！」
「なんかあっという間にタスクが終わりました！」
「頭もカラダも軽くなりますね！」
「自分が整う感じがします。」
「子どもも簡単に使えていいですね！」
⁡
e.t.c
⁡
／
あなたも！
そんな書き方を手にしてみませんか？
＼
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⁡
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頭の中が大忙しのママにこそ
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私だけかな？？(笑)




  
今、ママたちにあったらいいと思うモノは？


この半年の間に

お友だちはもちろん、

お会いしたことのない方から

お問合せを頂いた時には


「どこで見つけてくれたのかな？」

「間違いじゃないよね？」


なんて気持ちも少しありながら

めちゃくちゃドキドキしつつ

嬉しい気持ちで

ワクワクしながらメールでやりとりを

させていただいた後に

あるモノを手渡してきました！！


それは何かというと、

思考整理をするための道具！！


つまりは、

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  一度手にしたら、もう手放せない！！


もともとは、

10min FOCUS Mapping®︎を

手渡す側になるつもりは…

正直、1年前にはなかったんです！


というか、1年前は…

私も出会って

いなかったんです！！


たまたま存在を知り、

「なんかめちゃくちゃ気になる！」

っていう直感を信じて

えいっと手を伸ばしてみたら…

もう目から鱗！！！


／

え！何これ！？なんか凄いスッキリする！！

＼


簡単で、

エネルギーいらず！


そして、

子ども(小1&年中)も使える！！


「心が震えるって、こういうこと⁉︎」

って感じ！


まさに【魔法】が手に入ったんです！！！


何より、

子どもがまわりでわちゃわちゃしてても

使えるところが

お気に入り(*´꒳`*)




で、使えば使うほど

自分が得た「価値」を

まわりのママたちに手渡したい！

⁡

かつての自分みたいに

困っている人に

「これがあったら、色々カンタンになるよ！」

って手渡したい♡


そんな気持ちから

即インストラクターになりました！

⁡

⁡

こんなカンタンなメモ一つで

こんなことも、

あんなこともできるようになっちゃう！！


それに、モヤモヤが手放せるなんて…(๑>◡<๑)


本当ビックリだったんですよね！！


◽︎スッキリ動けるようになりたい！

◽︎今に集中したい！

◽︎あれもこれもで、もう頭の中がぐっちゃぐちゃ〜！！

◽︎モヤモヤする出来事は、ささっと手放したい！

◽︎自分の未来を描けるようになりたい！

◽︎自己肯定感をUPさせたい！

◽︎子どもに自分で計画を立てさせたい！


どれかひとつでも当てはまったら

それ以上に

ビックリする結果が出るんじゃないかな？


なんて、

大袈裟かもしれないけど

自身の変化や

手渡したみなさんの変化から

そう思っています⭐︎


自分へのプレゼントに

【10分の魔法】おすすめです♡






◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯

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