＊コースマップです(主催者のHP の画像を借りました)
当初の計画では、42km～52kmまで1時間30分、
52km～62kmまで同じく1時間30分、そして、62km～72km
を2時間と思っていました。フル以上の距離を走ったことが
ないので、42km～62kmは歩きも大分増えてくるだろうし、
最後の10kmはほとんど歩くしかないという最悪の状況を
想定して、考えた計画です。そうすれば、42kmまでを
5時間で走れば、上記の時間を足して10時間、制限時間は
11時間なので、さらに1時間の余裕を持てます。
ところが40kmの地点で5時間となったので、大丈夫か？
と思ったわけです。
しかし、「まぁ、なるようになるさ」という思いで、折り返しの
着替地点を出発しました。せめて42kmまでは走らねばと
思い、頑張りました。42kmを過ぎて、「さぁ、ここからだ！」
と気合いを入れて、さらに走ります。すると、30km以降に
感じた辛さや折り返し地点で感じた焦りがなくなり、気持ち
よく走れるようになりました。もちろんスピードは落ちて
いますが、しっかりと走れています。折り返し地点での
着替えでリフレッシュできたのが、大きかったのではと
思います。また、往路は精進湖をぐるっと1周したのですが、
復路は、すっとかすめる程度で精進湖を後にすることが
できたので、そこでの「もう、精進湖は終わったんだ」という
安堵感が、精神的に良かったのだと思います。
40km～50kmの間では、往路でも助けられたうどんエイドが
あるので、帰りも１杯食べて、エネルギー補給しました。
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