72歳 ”惚けたか？婆ちゃん”のブログに立ち寄ってくださり、ありがとうございます

お知らせ

もたもた７２歳で、ブログを書いていると、英語の勉強が全く捗らない日が続いています

あちこち手を広げすぎたのが原因ですが・・・(笑)

しばらくの間、日曜と水曜の週２回投稿とさせていただきます

今日 11,746 歩　

ジム活姉に 7:17に起こされたのに、なぜか９時になっても洗濯機を回してもいないし、朝食の支度もできてない・・・

10時駅待ちあわせは到底無理と判断し、姉に来てもらうことになりました

姉が来た頃、やっと食事も洗濯も終わったのですが、昼食時にジム用品を持って行き、食後そのままジム活することにしました

11時過ぎまでは、のんびり姉は、boketakaはトリマアプリのゲ－ム・・・

最近はウィ－クリ－の「トリマゲ－ムでマイル獲得」がかかっているから、１週間に抽選券を100枚貯めようと次の３つをやっています

以前やっていた、これは↓

計算が遅いのと、要領が悪いのか、最低限の得点も稼げず失敗ばかりなので諦めました

ナンプレは好きなんですが、１回に貰える抽選券は２枚程度

１日１５枚の抽選券を集めるのは大変です(笑)

英語の他に、こんなことをやっているから脳が疲れ切っているんですね

やることが遅いから、ササッとブログを書く時間が作れないんです

★ ジム活 ★

姉とのジム活－トレッドミル歩行はきっかり３０分

しかも、微妙に速度を落とし 4.8km/h

その代わり、前の手すりを掴むことなく、腕を振って歩きました

その後、姉と駅で別れて、boketakaは南館でトレ－ニング

こちらも、辛うじてマシンをやるための腿裏ストレッチと５種類のマシンをやっただけ・・・

帰るときはお腹が空いちゃって、下のお店でお弁当を買いました

「あなたのお手本ごはん」(笑)

YouTubeで学ぶ★フォニックス（Phonics）のルール★

"king"はキングではありません！

"n"と"g"が繋がってできる"ng"と言う音(発音記号/ ŋ / )　

king, long, sing, song, young, skating,

skiing, boxing, cooking,evening,

fishing, hiking

今までのを復習する動画

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最後までお付き合い、ありがとうございます

捗らない英語の勉強・・・日曜と水曜の週２回投稿に変更