また、途中まで書いた記事を
うっかり閉じて消してしまった
71歳 ”惚けたか？婆ちゃん”のブログに
立ち寄ってくださり、ありがとうございます
--1月25日--
マイナス４℃の中
先日採血した血液検査の結果を聞きに行った
コレステロ－ル値も
腎臓・肝臓・糖尿など
すべて問題なし！
なんか気になることはあるの？
と聞かれ、
左肋骨の下辺りが
以前に比べて、よく”攣る(つる)"と言ったら
”攣る(つる)"？
と怪訝そうな顔で言い返され
理解できませ～ん状態だった
「筋肉か何かわからないけど
硬くなって痛くなる
一生懸命揉みほぐそうとしたり
なでたりすると数分で
硬くなった部分は消える」と言ったら
吐き気はもよおすの？
→ない
食事の前とか食後すぐとか？
→そういう時ではなく
お風呂入っているときも
ベットでちょっと身体を動かすなど
体勢が変わったときにも起きる
便秘気味とか？
→すごい便秘とは思わないけど
敢えて言うと、排便が苦労する
血液検査からみると
そういう原因は見当たらない
すぐに治るのなら
もう少し様子を見ましょう
えっ、そうなの？
姉もその話を聞いて驚いていた
「○○科に行ってみたら？」
そんなアドバイスがないのかと･･･
あんな天気だったけど
水曜日は筋トレ日
できる限りはやろうと頑張った
４時頃 日差しが強く
ジムエリアは サンル－ル状態で温かく
身体ほぐしも
ストレッチも無事終了
マシンをやり出した頃から
空が暗くなり
一気に冷えてきたが
筋肉運動だから熱を発生し
なんとか持ちこたえ
気温マイナス１℃の中帰宅
夕飯は、もちろん
おでんのような鍋(笑)
25日(昨日) １０,０３４歩
--1月26日--
午後４時から胃腸内科だから
午後のジム活は行けそうにもない
早めに行って
TRXとかもやりたかったが
信号故障とかで
電車が 90遅れで
姉の到着が遅れ
結局出遅れ
こう書くと姉に怒られそう！
「あんたがモタモタしてたんでしょ！」と
ラットプルダウンマシンと
トレッドミル歩行しかできなかった
ランチ後時間があったから
納豆など買いにドン・キホ－テへ
さて、胃腸内科で
昨日の左肋骨の下が”攣る”話を また、した
それは、こちらが専門ですね
おなかが張ったり
吐き気がないことを確認したら
便秘気味で
腸にガスがたまって硬くなるのかも？
と触診してくれることになった
しかし、どこを押しても痛がらないので
胃や腸などの問題ではないだろう
肋間筋が関係しているのかも？
そんな話になり
痛くなる前に、炎症起こさないように
塗り薬を塗ることになりました
一応、”腰痛”ということで処方しますね
薬局で、「どこか痛いのですか」と聞かれ
もちろん「腰痛」と答えました(笑）
今日のcoop夕食宅配弁当
本日 １５,３４９ 歩
８時半頃に書いたものを消したときは
「どうしよう？」とガッカリしたけど
なんとか 10時前に投稿できそうで良かった
こんなブログにお付き合い
ありがとうございます