書けば動きだす!手帳ワークで人生をデザインする -18ページ目

書けば動きだす!手帳ワークで人生をデザインする

いい人でいたいから他人の目ばかり気にして生きてきた。
60代になり夫婦二人の生活。「残りの人生このままでいいの?」と問いかけの日々。
自分の気持ちを書き出すことで、気づきが生れる。
50代から手帳ワークで自分らしさを発見。
ぼけっと流目標達成術をお伝えします。

最近、

赤い車って流行っています?


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞビックリマーク

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赤いというか、ワインレッド。

たまたま並んで駐車されているのを

見かけたんです。


「懐かしいなぁ」

昔、流行っていませんでした?

ワインカラーの車。



そう思ってからというもの、

なぜかやたらと目につくようになってきて〜。



実は私、憧れの車があります。

それはレクサス。


なので今までは、

目に入る車といえばレクサスばかり。

しかも白。


これは脳の仕組みで、

「RAS(ラス)」と呼ばれるものだそうです。


人は意識したものを、

無意識に探しにいくんですね。


だから私の目には、

レクサスばかりが飛び込んできていたんです。



最近はワインカラーの車を

よく見るようになって〜。


これは

・本当に流行っているのか

・それとも私のRASが働いているのか


ちょっと気になっています。



実はこの脳の仕組み、

目標達成にもとても有効なんです。


たとえば

・未来日記を書く

・予祝をする


予祝とは、

「すでに叶ったかのように先にお祝いすること」。


脳は、

現実と未来の区別がつきません。


なので

「もう叶った」と思い込むことで、

その姿に近づくための情報を

勝手に探し始めてくれるんです。



「ちょっと照れくさいな…」

そう思う方も多いかもしれません。


そんなふうに感じている方ほど、

未来日記や予祝はおすすめです。


ぜひ、遊び感覚でやってみてくださいね🍀



1月の振り返りワーク会を開催します。 〆切1月30日(金)

🗓 日時:1月31日(土)9時〜

📍 Zoom(オンライン)

💰 参加費:無料
  耳だけ参加OK !
 
参加希望の方は、
コメントか直接メッセージをお送りください。
Instagramのメッセージ、
公式LINEからでも大丈夫です。

ご参加お待ちしております。


ビジョンボード作成会


ビジョンボードって、

今の自分が「いいな、こうなりたいな、こうありたいな」と感じる写真や言葉を集めたものです。


一緒に作りませんか?

🗓 2月13日(金)10:00〜(約60分)

🗓 2月14日(土)10:00〜(約60分) 

📍 オンライン開催

💰 無料

👂 耳だけ参加OK


▶︎ 参加希望・ご質問はコメント、

またはメッセージへ。

公式LINE・Instagramからも可能です。



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