誰かに話を聞いてもらっても
スッキリするとは
かぎりませんよね。
聞いて欲しくないことを
聞かれたり、
聞きたくない
アドバイスをされたり、
結局、
相手の自慢話を
聞かされる羽目になったり･･･
心理セラピスト 白根月子です。
二男が不登校になった時、
私は、
ネットで見つけた
不登校児の親の会に
入会しながらも、
あまり、
そこでの集まりに
参加する気がしませんでした。
今考えると、
誰かと話をしたからといって
二男の状態が
良くなるわけじゃないし･･･
とか、
自分のことは
自分で考えて
なんとかするから
人とつるむ必要なんかない
とか、
そんな理由だったんじゃ
ないかと思ったりもします。
上手く言えないけれど、
自分の中に溜め込んでいる
必死になって閉じ込めている
そんなものが
一気に溢れ出しそうで
怖かったのかも
しれません。
逆に
もし、私が
誰かに相談されたとして
カウンセリングを
学ぶ前の私が、
相手の気持ちが
少しでもスッキリするような
聴き方ができたかというと
答えは
No
です。
私の頭の中には、
私が今まで生きてきた
経験と知識しかないからね。
無い知恵を絞って、
何とかしてあげなきゃ
元気にしてあげなきゃ
って、一生懸命に
自分の考えや、
自分の経験を
一方的に
話すしかできかった
と思います。
今は、
クライアントから
話を聞くのが仕事です。
コロナで
自宅待機生活が
始まったころ、
私が所属する
メンタルサポート研究所グループで
オンライン無料相談
を開催したことがあり、
私も、参加させていただきました。
最初、１回だけのつもりで
無料相談を受けられた方が、
人に話したところで
どうにもならないだろうけど･･･
無料だから･･･
と思って
参加したけれど、
こんな風に話ができると
少しはスッキリするんだ
っていうことがわかった
と、
おっしゃって下さり、
無料の期間のうちに
可能な限り話がしたいと
何回も
リピートして下さいました。
もちろん、この時は
カウンセリングではなく、
傾聴の技法を使っていた
のですが、
学んできて良かったなぁ
って思いました。
そんなわけで、
来月から
オンラインお話会を
定期開催していこうと
思っています。
初回は、
不登校・ひきこもりの
お子さんをお持ちの
親・養育者の方の
お話会ですが、
今後、
もう少し幅を広げて
やっていくことも
検討中です。
詳細と申し込みは ↓↓↓
こちらからお願いいたします。
お会いできるのを
楽しみにしています♡
<無料診断>
あなたの子どもはどのタイプ？
～６つのタイプからわかる接し方～
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※無料診断をしていただいた後１回だけメールのやりとりをさせていただきます。
私からメールをお送りしますので、 感想・疑問・現在あなたがお困りのこと、なんでもかまいません、ご返信いただきましたら、また私から メールをさせていただきます。
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不登校・ひきこもり
行く先を決めない旅
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※子どもが不登校・ひきこもりに なったら、どうすれば良いのか･･･。
第１部では、親・養育者の気持ちのほぐし方、子どもとの関わり方。
第２部では、我が家の不登校の始まりから 現在までを綴っています。
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※どうしていいかわからなすぎる という方。
まずは、ご一報下さい。
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インナーチェンジングセラピー 羽～
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一般社団法人メンタルヘルス協会認定カウンセラー
メンタルサポート研究所グループ所属
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