本日連投です
10月14日（日）、新宿にて『こころＣａｆｅ』を開きます
時間は、お昼前後に２時間程度の予定です。
参加費は、ご自分の飲食代のみ。
時間とお店は、ご参加の方に追ってお知らせいたします。
募集人数は、５名様です。
お店予約の関係上、９月末で締め切らせていただきます。
（人数が上限に達した場合は、その時点で締め切ります。）
お店は、できるだけ個室を予約するつもりです。
参加ご希望の方は、
superfly-wing★outlook.jp
（★を@ に変えてね。）
まで、お名前を添えてご連絡ください。
こころCafeって何？
カウンセラー“も”いる、茶話会です。
日頃、胸の中に溜め込んでいるモヤモヤや、不安・・・、誰かに話したいけど、誰に話せばいいの？
なんてことはありませんか？
案外、初対面の人の方が、気楽に話せることもあると思うんです。
私も、カウンセリングをしたり、アドバイスをしたりすることはありません。参加者からのご質問などあれば、知っていることだけをお話しします。
例えば・・・
自分の生活に第三者が口出ししてきて、モヤモヤする・・・
（実親とか、姑さん、友だち、会社の人・・・そんな人いませんか？）
周りの人の生活が眩しすぎて、いつも「私なんか・・・」っていう思いから抜け出せない・・・とか・・・
特に嫌なこともないし、嫌な人もいないけれど、いつもいつも心の中に重たい何かを抱えているような感覚がある・・・とか・・・
やりたい事や、やらなきゃいけない事があるのに、なかなか動けない・・・なんてこと・・・
モヤモヤした気持ちは常にあるけれど、上手く言葉にできない・・・なんて方もいらっしゃるかもですね。
そんな方は、話さなくても全然大丈夫ですよ～。
他の人の話を聞いているうちに、「あれっ？」って気づくこともあるんじゃないでしょうか？
ルールはあります。
基本的には、自由にお話していただきたいと思います。
ですが、２つだけルールを作りました。
① 他の参加者の話を批判したり、アドバイスをしたりしない。
② 他の参加者の話を『こころCafe』以外の場所で話さない。
この２点を守っていただければ、大丈夫です
胸のつっかえや重さが少しでも軽くなったり、体の力が少しだけ抜けたりしていただけたら嬉しいです
ご参加お待ちしています
★心理セラピスト 白根月子のホームページはこちらです★
https://www.my-own-way.gifts/
