今日は色々予定変更ありありでしたので

急遽おにぎり作って近く山登りへ。

最近やっと膝の痛みが消えたので
試しに足慣らし。

東武東上線竹沢駅から登るコース。

我が家は駐車場には車を置いて。




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天王池から出発。
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なだらかでわたしの足でも大丈夫。
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途中休憩を挟みながら。
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流石に頂上手前は急斜面でした。
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頂上でお昼食べていると
意外にも次から次へと登って来る人がいる。
小学4年生位の団体さんやら2人合わせて
164歳というお年寄りも。
ご夫婦やお一人でという方が多かった。
小学生達はレックス見てデカイデカイと大騒ぎ。
シェリさんは可愛いと優しく撫で撫でして
もらい素敵な触れ合いが出来て良かったです。
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帰りは一気に下山。
我が家の近くの川でクールダウンして。
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わたしの足も大丈夫そうですねー。
下山する時左足の膝が
ピキーンと痛くはなったけど
休んだら治ったので一安心。

ストレッチして寝ます。

とても楽しく山登り出来て良かった。

最近のシェリさんは
わたしの側にいることが多くなりました。
少し前はノーリードにしたら
何処に行っちゃうか
分からなくヒヤヒヤだったけど
ある程度離れると戻ってきます。
油断はしてませんけどね。
でも可愛いシェリさんです。

少しずつ足慣らしして体力付けて
頑張ろう♬