長寿の意味

大変興味深い記事がありました

※昨年夏に厚生労働省が発表した統計資料によれば、2021年時点での日本人の平均寿命は男性が81.47歳、女性が87.57歳で、女性は世界1位。平均寿命とは、一方で統計資料には平均寿命の他に「健康寿命」というデータもあります。これは介護を受けることなく自立した生活を送れる期間を指しますが、19年時点の男性の健康寿命は72.68歳、女性が75.38歳。つまり、平均寿命と健康寿命との間には、男性で約9年間、女性で約12年間の“ギャップ”が存在するのです。言い換えれば、男女とも人生の最後は平均して10年前後の要介護生活を送らなければならないのです。要介護生活に陥る人たちの多くには「血管の不調」という共通点が見られる脳血管疾患とは脳梗塞や脳出血、くも膜下出血などの総称で、脳にある血管が詰まったり傷ついたりしてしまうことで起こる病気です。つまり、血管を強くしなやかに若返らせることができれば、要介護リスクを抑え込める。“若返らせる”といっても特別な施術や高額な医薬品は必要ありません。日々の食生活や習慣を少し見直すだけで「血管」の老化を抑えることは可能なのです。

脳の血流悪化で認知症に

いかにして血管は老化する？　

拍動ごとにハンマーで殴られている状態

動脈硬化の悪循環

血液検査の数値には表れない？　

四つの原因

歯周病菌は血液に入ってはいけない毒素

「血糖値スパイク」を起こさないよう

早食いは寿命を縮める　※

血管を強くしなやかに保つことで若返る！

血栓、動脈硬化など血管にダメージを与える生活が続くと、身体の老いは加速していきます。

少しでも老いのスピードをストップさせるために

振音バランスセラピーをおすすめします。

動脈の血管を強くしなやかに、そして毛細血管をイキイキとさせるセラピーです。

血管を強くしなやかにして、

健康寿命を全うしましょう！

振音全身バランスセラピー　

60分 20,000円

～若々しく健康であり続ける～
体の老化は血管の老化から始まります。40歳を境に血管は硬くなり、加齢が進みます。若返りの秘訣は血管の柔らかさを保つこと。血管内壁を滑らかにし、血液を毛細血管までスムーズに循環させ、細胞へ酸素と栄養を届け、体は若々しく、ハリのあるお肌に導きます。また、血管が老化すると動脈硬化などで血管が詰まり心臓や脳に重大な病気を引き起こす原因ともなります。
血液をサラサラにしていつまでも若々しさを保ちましょう。