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先日、はるばる北海道からとんできた、嬉しい嬉しいGIFT

何が嬉しいって、贈ってくれた友人の気持ちが、めっさ嬉しい。。。

リアルで会ったことはないけれど、気持ちはすでに旧知の友。

いつもタイミングよく、私の凹を察知してフォローしてくれる凄い能力を
お持ちの方で。

日頃のお世話と友情と彼女の頑張りに敬意を表して、ほんのささやかな気持ちを送ったら
日々忙しい中こんなにステキなモノを贈ってくれました。

チョコ中の私には、たまりません!
涼しくなればもう、チョコレートの季節です。

温かい紅茶やコーヒーと一緒に、彼女の優しい気持ちをいただきます。
先日スーパーへ行ったら、きのこ売り場に手書きで

『塩麹きのこを作りましょう』

ってあったんだケド、肝心の塩麹きのこが何かも、作り方も置いていない。

(?_?)

塩麹ユーザーとしては気になるところなので、帰宅後さっそくネット検索。

まぁ、はなまるマーケットで紹介されたとか?
体によいとか?
おまけに、作り方めっさ簡単。

で、さっそくチャレンジ。


翌日のおべんとに、キャベツと炒めたのを入れたケド、塩麹きのこの塩分で味付け不要!キャベツの甘味も感じられて、大変よろしくてよ?

新たな試みに気を良くして、作ってみたのがこれ。

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☆鮭のクリームパスタ
きのこと塩麹の旨味と、豆乳の円やかさが相まって、大変美味しゅうございました。


塩麹きのこ、しっかり冷蔵庫の住人になりました。

せっかくの3連休だったケド、とにかく足が痛いのと(立っているコトすら痛い)、薬の影響かくらんくらんするので、何処にも行かれず。

ので、最終日、『お家で秋の味覚まつり~!』(今、名付けました。)


☆芋煮風の煮物
里芋・コンニャク・牛肉・長ネギ

☆栗の渋皮煮
皮を剥いてから計ったら、1.7kgもありました。時間かかったわ~あせる

☆栗ご飯
↑渋皮煮の余りというか、途中で渋皮むいちゃったり、上手く煮えないのをよったモノ。

☆ハンバーグ
エノキ・シメジ、ついでにレンコンに定番玉ねぎをタネに加えたので、まぁ秋の仲間かな?

そんなこんなで、3連休おしまい。


うわ~、気づけば、お持ち帰りの宿題、手付かず。

やばしっっ!


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腰痛すべり症からくる痛みがとんでもはっぷん!の我慢大会の毎日。
カイロプラクティックも、予約日まで待っていられない。

昨年、同様の症状から行った整形外科では、一言『腰痛すべり症は治らないから。』
なので、西洋医学には期待していなかったのだけれど、日常生活に支障の出る痛みに、藁にもすがる思いで行ったのですが…

行ってよかった。とても、安心できる嬉しい藁(失礼)でした。

細やかな説明、丁寧な対応、確かにずれた骨を元にもどすのは難しいけれど、回りの筋肉を強くするとか、痛みをとる方法はありますからって。

処方薬も、効能から副作用、の説明もしてくれて。

すぐに痛みがとれる訳ではないけれど、気持ちはとても楽になりました。

信頼できるお医者サンに出会えるのって、嬉しいですね。
おはよぉございマッスル~。
台風一過です。快晴です。赤い羽根の日、都民の日。

10月初日、なんとなく気持ち新た~、なんて思ったら、

またやっちまいました。

PASMOがいません。

バスに乗ってパスケースをかざしたら、いつもの『ぴっ!』が鳴らない。よく見りゃパスケースは、カラ( ̄▽ ̄;)

なぜに?


リビングに落ちていたそうなので、再発行手続きをするコトは免れたけれど、勝手に落ちちゃうようじゃ、パスケースの意味ないぢゃ~んっ!


おまけに、ウォークラリーに参加するのに今日から使うつもりだった万歩計、電池切れてるし。


ハイ、何事も事前に確認しておきましょう!ですね。


とほほ…。